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穆伦·金卡纳孟买Mulund East,孟买

 
奥兰多Navghar Road的Mulund Gymkhana。沙哈尼殖民地,Mulund(E)。
08046800092(拨号分机:0944)
关于Mulund Gymkhana
还提供羽毛球,乒乓球,游泳池,卡洛姆

穆伦·金卡纳-Mulund East的活动

对健康的益处

  • 改善心血管功能。
  • 减轻压力。
  • 增强耐力,平衡和专注力。
  • 挑战身心力量。
  • 帮助减肥。

平均卡路里消耗

  • 600卡路里/小时

结果

  • 8-12周

好读 有氧运动爵士乐

  • 不适用

对健康的益处

  • Adietitian是人类饮食专家,有资格通过开处方相关饮食来治疗因营养缺乏而引起的疾病和身体失衡。

平均卡路里消耗

  • 不适用

结果

  • 不适用

好读 营养学家/营养学家

  • 不适用

对健康的益处

  • 体重增加。
  • 可能表明肌肉发达。
  • 体内脂肪和/或体液增加。

平均卡路里消耗

  • 不适用

结果

  • 不适用

好读 体重增加

  • "体重增加的锻炼方案和饮食指南。"
  • 正确的减肥方法。"

对健康的益处

  • 专为不同的群体设计。
  • 为类似的健身目标量身定制锻炼。

平均卡路里消耗

  • 不适用

结果

  • 8-12周

好读 小组课程

  • 您参加小组练习课程的5个理由。

对健康的益处

  • 减肥是指身体减肥。这可能涉及一些因素,例如某些药物的摄入量,健康状况不佳,身体不健康等。

平均卡路里消耗

  • 不适用

结果

  • 不适用

好读 减肥

  • 不适用

对健康的益处

  • 舒展和舒缓肌肉。
  • 缓解肌肉抽筋。
  • 增加力量。
  • 增强灵活性。

平均卡路里消耗

  • 50-100卡路里/小时

结果

  • 2-3周

好读 伸展运动

  • "5 Common 伸展运动 Mistakes You Must Avoid (//www.pu12vi.cn/articles/5-common-stretching-mistakes-you-must-avoid/)"

对健康的益处

  • 增强您的核心,腹肌和背部。
  • 提高灵活性。
  • 增加肌肉质量。
  • 增强抵抗力。
  • 促进新陈代谢。

平均卡路里消耗

  • 600-700卡路里/小时

结果

  • 8-12周

好读 强化

  • 不适用

对健康的益处

  • 一种锻炼肌肉的健身方案。
  • 更好的肌肉力量和耐力。
  • 增加脂肪和卡路里燃烧。
  • 持久的结果。

平均卡路里消耗

  • 300-500卡路里/小时

结果

  • 8-12周

好读 健美运动

  • "5 reasons muscle building is for everybody (//www.pu12vi.cn/articles/5-reasons-muscle-building-everybody/)"
  • 5 Best Foods For Muscle Building (//www.pu12vi.cn/articles/5-best-foods-muscle-building/)"
  • 5 crucial steps to muscle building (//www.pu12vi.cn/articles/5-crucial-steps-muscle-building/)"

对健康的益处

  • 出色的体重管理锻炼。
  • 减轻压力。
  • 加强和定调肌肉。
  • 降低影响水平,取得更好的结果。
  • 重新焕发活力。

平均卡路里消耗

  • 700卡路里/小时

结果

  • 6-12周

好读 游泳的

  • "5 Reasons to Learn 游泳的 This Summer (//www.pu12vi.cn/articles/5-reasons-to-learn-swimming-this-summer-2/)"
  • Its Time To Hit The Pool! (//www.pu12vi.cn/articles/its-time-to-hit-the-pool/)"
查看更多

穆伦·金卡纳-Mulund East的设施

交流电
心脏剧院
更衣室
免费停车场
储物柜
个人训练
阵雨
无线上网
穆伦·金卡纳小时
时机 早上 晚间
平日 上午6:00 - 1:00 PM 1:00 PM - 下午10:00
周末 上午6:00 - 12:00 PM 12:00 PM - 9:00 PM
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