Sujetha Shetty女士
Sujetha拥有Manipal大学的饮食学和应用营养学硕士学位，以及6年的饮食咨询经验。由于对健康和保健充满热情，她的重点是使健康饮食成为更容易的选择。她为客户提供指导而不是规则，以确保食物变化只是积极的。
她也曾在诸如女性，国际化，伦敦光面，商业标准，NDTV-Food，印度电视新闻Podcast等出版物中被提及，这使她成为适合您的健康饮食的理想指南！
饮食健康不应该
令人沮丧，我们知道！
了解消耗碳水化合物，好脂肪，蛋白质的背后的科学
构成饮食的主要部分没有诱人的保证，没有错误
希望，我们指导您正确饮食！
你应该关心
关于饮食，如果
我们永远不会问你
做任何这些
去掉
脂肪类
从你的饮食
避免
碳水化合物
要减肥
至
快速
要减肥
压下你的
午夜
渴望
竞标
外出就餐
和你的帮派
仅依靠
汤，沙拉和果汁
饮食
埋葬你的
对..的爱
甜菜见我们
营养师
500+
认证饮食教练
750+
健身教练
3000公斤以上
减肥
1000+
生活变了
萨姆拉·查克拉博蒂（Samrat Chakraborty）
从Gympik接受清洁碗饮食咨询后，我可以清楚地看到我的生活方式的不同。垃圾食品和不合时宜的饮食习惯使我的耐力，弹性和力量停滞了。在被介绍给“清洁碗”之后，我可以看到与锻炼课程，体重减轻和整体健康状况相关的变化。每天都要做得更好，这使我对自己感到很自在。感谢Gympik和Clean Bowl。
Zainab
我会特别建议通过Gympik进行饮食咨询。当我决定吃正餐并聘请私人教练时，他也将重点放在我的食物记录和健身方案上，Gympik进行了救援，从那以后就再也没有回头路了。我减掉了约7磅的体重，生活得到了极大的改善。
Sanjana Ramesh
作为一名活跃的篮球运动员，我认为饮食是一个重要因素。当我想根据自己的体育活动改变我现有的饮食习惯时，Gympik的“干净的碗”来了，这是一种救助。我不能再为他们为我量身定制饮食计划而多谢，这不仅可以改善我的运动表现，还可以满足我的营养需求。恭喜Gympik团队向我展示了保持健康的正确方法！
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常见问题
1.“清洁碗”计划如何运作？
显然，我们不相信“一刀切”的政策，也没有模板化的计划！一旦您购买了正确的Nutri-Bowl，我们的营养专家就会致电您，了解您的饮食习惯和健康目标。然后发布，将创建您的自定义饮食图表。
2.我必须少吃些减肥食品吗？
不，您不必为了减肥而少吃点东西，而是要正确饮食。奉献运动和良好的营养将使您轻松实现目标！
3.我可以仅通过饮食减肥吗？
减肥应该是一个完整的过程，其中应包括饮食和日常体育锻炼。整个过程的80％从正确饮食开始，其中20％保持积极的生活方式。因此，您应该确保这两个组成部分之间达到平衡，以实现健康的减肥效果。
4.我是素食主义者。这个饮食计划对我有用吗？
是的，它会。我们的营养师会记住您的饮食习惯，然后对其进行修改，以便根据您的饮食习惯为您提供量身定制的饮食计划。
5.我减肥需要多长时间？
当我们谈论减肥时，还应考虑饮食，饮食，身体状况，医疗状况，体重，体育锻炼等。因此，时间可能因人而异。
6.如果我节食不减肥，该怎么办？
除了保持健康饮食外，还应注意承诺，诚意和及时食用食物。如果您遵循所有这些条件，则应该能够实现健康目标。
7.如果我不按照这个饮食计划减肥，是否可以找回我的钱？
糟糕！抱歉，我们没有退款政策。
8.如果我有任何健康状况，这种饮食方法仍然有帮助吗？
哦，是的！饮食计划将考虑您的医疗状况而制定。
9.如果我遵循这种饮食方式，可以保证减肥吗？
如前所述，减肥不仅取决于饮食，还取决于您对遵循健康生活方式和控制食物份量的奉献精神。
10.我是素食主义者，这个饮食计划对我有用吗？
是的，它会。我们的营养师会记住您的饮食习惯，然后对其进行修改，以便根据您的饮食习惯为您提供量身定制的饮食计划。
*免责声明： 结果可能因人而异，具体取决于年龄，健康状况和体育锻炼。我们保证，您的电话号码对我们而言是安全的，并且我们关心您的隐私。您的个人信息在我们的数据库中是安全的，我们不会与任何第三方或组织共享客户的任何详细信息。